KURSER

LÄR DIG ATT FÖREBYGGA, UNDERHÅLLA OCH UTVECKLA EN GOD HÄLSA GENOM MINA KURSER I STRESSHANTERING

Stresshantering
metoder för coaching

FÅ HJÄLP MED STRESSHANTERING

Många lever i en vardag med många måsten och mycket stress. Det kan vara svårt att se tecknen för en kommande utmattning i tid.

Känner du av livets pussel som en negativ spiral kan jag varmt rekommendera dig att ta hjälp av min e-bok Energibalans. Den hjälper dig att förstå vad stress är vad som händer i kroppen och vilka verktyg du kan ta till för att hitta en energibalans i vardagen.
Det ingår en otroligt vacker checklista som du kan skriva ut och ha synlig.

Investera i denna självhjälp för stresshantering innan du låter det gå för långt.

Denna e-bok är en av mina metoder för att hjälpa dig må bra. Detta är grunden för all personlig utveckling.

Referenser "energibalans"