Jag jobbar med ett enkelt självtest (sk blodfläcktest) för att analysera balansen mellan omega 3 och omega 6 fettsyrorna i blodet. Detta återspeglar fettet i den mat som du äter. Blodfläcktestet är vetenskapligt bevisat att vara lika noggrant som ett venöst blodprov för analys av fettsyror.
Testet tar mindre än en minut att genomföra och du behöver bara applicera några få droppar blod från fingertoppen på det medföljande filterpappret. VITAS Analytical Services analyserar anonymt innehållet av 11 fettsyror i blodet med 98 % säkerhet.
Resultatet går du och jag sedan igenom via en webbsida. Där kommer du få information om omega-6:3-balansen, omega 3-innehållet, din skyddsprofil för fettsyror och annat. Studier på blodets fettsyraprofil har visat att den har en stark koppling till hälsostatus.